1. எனக்கு ஒத்தாசை வரும் பர்வதங்களுக்கு நேராக என் கண்களை ஏறெடுக்கிறேன்.

1. A Song of Ascents. I will lift up mine eyes, unto the mountains, From whence cometh my help!

2. வானத்தையும் பூமியையும் உண்டாக்கின கர்த்தரிடத்திலிருந்து எனக்கு ஒத்தாசை வரும்.

2. My help, is from Yahweh, who made heavens and earth.

3. உன் காலைத் தள்ளாடவொட்டார்; உன்னைக் காக்கிறவர் உறங்கார்.

3. May he not suffer thy foot, to slip, May thy keeper, not slumber!

4. இதோ, இஸ்ரவேலைக் காக்கிறவர் உறங்குகிறதுமில்லை தூங்குகிறதுமில்லை.

4. Lo! neither will slumber nor sleep, The keeper of Israel.

5. கர்த்தர் உன்னைக் காக்கிறவர்; கர்த்தர் உன் வலது பக்கத்திலே உனக்கு நிழலாயிருக்கிறார்.

5. Yahweh, is thy keeper, Yahweh, is thy shade, on thy right hand:

6. பகலிலே வெயிலாகிலும், இரவிலே நிலவாகிலும் உன்னைச் சேதப்படுத்துவதில்லை.

6. By day, the sun, shall not smite, nor, the moon, by night.

7. கர்த்தர் உன்னை எல்லாத் தீங்குக்கும் விலக்கிக் காப்பார்; அவர் உன் ஆத்துமாவைக் காப்பார்.

7. Yahweh, will keep thee from all harm, He will keep thy life.

8. கர்த்தர் உன் போக்கையும் உன் வரத்தையும் இதுமுதற்கொண்டு என்றைக்குங் காப்பார்.

8. Yahweh, will keep thy going out and thy coming in, from henceforth, even unto times age-abiding.